Filmy • Żelazny Ja

Zobacz. Zrozum.
Zastosuj.

Krótkie, konkretne materiały wideo o akupunkturze, akupresurze i medycynie chińskiej. Wiedza, którą możesz wdrożyć od razu — oglądając na telefonie.

Subskrybuj na YouTube

Najnowszy film

Punkt LI4 — jak w 30 sekund pozbyć się bólu głowy bez tabletki

4 lutego 2026 8:42 12.4k wyświetleń

Wszystkie filmy

5 punktów na stres, które masz zawsze przy sobie

Nie potrzebujesz gabinetu. Te pięć punktów akupresurowych możesz stymulować w biurze, w aucie i przed snem.

Diagnostyka TCM

Co mówi Twój język o zdrowiu? Diagnostyka z języka w TCM

Kolor, kształt, nalot — Twój język to mapa zdrowia. Pokażę Ci jak ją czytać bez wychodzenia z domu.

Męskie zdrowie

Testosteron po 40-tce — co naprawdę mówi medycyna chińska

Jing, esencja nerek i siła witalna. Dlaczego TCM patrzy na testosteron inaczej niż zachodnia medycyna.

Astragalus — król odporności w chińskiej medycynie

Huang Qi stosowany od 2000 lat. Jak go przyjmować, kiedy unikać i dlaczego warto mieć go w domu.

Mój pierwszy pacjent — historia, która zmieniła moje podejście

Opowiadam o przypadku, który nauczył mnie pokory wobec medycyny chińskiej i ludzkiego ciała.

Punkt Zusanli — jeden punkt, sto zastosowań

ST36 to król wszystkich punktów. Gdzie go znaleźć, jak stymulować i dlaczego chińscy żołnierze nie ruszali bez niego na wojnę.

YouTube

Nowe filmy co tydzień

Subskrybuj kanał Żelazny Ja na YouTube i nie przegap żadnego materiału. Konkretna wiedza o TCM — krótko i na temat.